Kalp Spazmından Korunma Yöntemleri

Kroner arter hastalığını ve (anjinayı) yani göğüs ağrısını arttıran, risk faktörlerini azaltmak için eğer sigara kullanıyorsak, öncelikle sigarıyı kesinlikle bırakmak, fazla kilo problemi var ise kilo kontrolünü sağlamak, yüksek kan basıncını yani yüksek tansiyon sorunu var ise düşürmeyi çalışmak ve ya tedavisini olmak, kolesterolünüz yüksek ise normal seviyeye düşürmek için düzenli beslenmek ya da tedavisini görmek, şeker hastalığından korunmak, bütün bu risk faktörlerini azaltmak için çaba göstermek oldukça önemlidir. Bunların yanı sıra eğer çok sinirli ve çabuk öfkelenen huzursuz bir kişiliğiniz var ise ya kendinizi daha sakin tututmak ya da psikolog desteği alıp stresinizi kontrol altında tutmak ta büyük önem taşımaktadır. Egzersiz yapmak göğüs ağrısını arttırıyor ise, vazgeçmek yerine doktorun önerdiği daha hafif egzersizler yapmak ve düzenli yürüyüş yapmak kalp sağlığı için önemli olmaktadır. Egzersizi ve yürüyüşü azar azar başlayıp, zamanla arttırarak devam etmeniz göğüs ağrılarını ve kramplarını da fayda sağlıyacaktır. Doktorunuzun size uyguladığı tedaviye uymak, eğer verilen ilaçlarınız var ise, bu ilaçları zamanında ve düzenli kullanmanızda kalp spazmı ağrıları için oldukça önem taşımaktadır. Bütün bunların yanı sıra kalp spazmından ve kötü beslenmenin sebep olduğu diğer hastalıklardan da korunmak için beslenmenin önemini de anlamak gerekmektedir. Bu nedenle az yağlı, az tuzlu, ağır yemekleri azaltmak, öğün atlamadan düzenli beslenmek, sulu sebze yemeklerine daha fazla yer vermek, kızartmalardan uzak durmak, her gün mutlaka bir iki tane her hangi bir meyve yemek, hazır yiyeceklerden daha az tüketmek, kahveyi çayı azaltıp, bitki çaylarını yer vermek kalp spazmında da diğer hastalıklarda da beslenme çok büyük önem taşımaktadır. İlaç tedavisinin yetmediği durumlarda girişimsel ve ya ameliyatla tedavi gerekebilir. (Anjiyoplasti) Balon tedavisi tıkanan arterin yani (atardamarın) açılması amacıyla kullanılan bir tedavi yötemidir. Balonun tek başına yetmediği durumlarda (stent) tedavisi uygulanabilir. Damar açıldıktan sonra buraya takılacak, metal stentle çelik bir kafes yardımı ile damarın açık kalması sağlanır. Bazı rahatsızlıklarda yağ plağı cerrahi işlemle daralmış damarın yüzeyinden alınır. Bu işleme (endarterektomi ) adı verilir. ( Endarterektomi) beyni besleyen damarlarda yapıldığında bu işleme (karotis endarterektomi) adı verilmektedir. Bazı ciddi durumlarda (bypass) ameliyatı yapılır. tıkanan damarın hastanın başka bölgesindeki sağlıklı damar ile ve ya sentetik bir tüple değiştirilip kan akışının düzeltilmesi sağlanır.